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上嶋式 伸長法 あなたの身長は必ず伸びる！！ 観修 上嶋修弘。上嶋式 伸長法「あなたの身長は必ず伸びる」 - メルカリ。上嶋式 伸長法 あなたの身長は必ず伸びる！の通販 by katoto's。■上嶋修弘監修の伸長法です。室内で身長を伸ばすためのレッスンができます。◎出品者は約3年ほど前に中古で入手し、1年と半年ほど地道に続けてみました。骨や関節など身体の歪み、多少の身長アップ？も込みで+4センチ程身長が高くなりました。極端に身長が低い場合はホルモンの病気の可能もあるので治療を受けられるのかもしれませんが、もう少し身長UPがしたかったので挑戦してみました。今も内容をコピーやメモをして覚えた要点を中心に日課で軽くですが続けています。こちらの書籍はより最新？のものが存在するようですが、本質的な内容などは変わらないようです。内容が人によっては理解するまでに時間が掛かったり、理解しきれない場合もあるかもしれません。出品者の実践した年齢は20代半ばでした。市場に出回っているサプリメント、骨を切って伸ばす手術などはリスクや金銭的な面から選択肢に入れませんでした。より早い年齢で実践すれば効果の出る可能性が高くなるかもしれません。基本的にはヨガの特性上、身体の歪みを正したり、筋肉などの柔軟性や伸縮、ホルモンバランス、自律神経などを整えたりするのを目的にしているようなので、よほど高齢でなければやってみて損はないかなと思います。少し哲学的な文章、心得、スタイルを良く見せる姿勢、食事や理想的な運動、ヨガのポーズ〜などが記載している感じでした。継続力して根気よく続ける必要があると思いますので、苦手な方はあまりおすすめできないかなと思います。※実践し成果が得られるかは個人差雅あります。出品者の経験であり、必ず効果を保証するものではありません。■出品 : 本体のみ●本体には経年劣化によるヤケ、シミが多少ありますが古本なのでご理解ください。※状態等は、当方の主観が含まれます。以上をご理解の上、ご検討の程よろしくお願いします。梱包は防水袋と封筒。発送は、ゆうパケットポストを予定。サイズオーバーの場合はゆうパケットプラスに変更します。※不要になったらすぐにフリマ、オークションなどで出品していただいても大丈夫です。興味があれば購入よろしくお願いします。。上嶋式 伸長法 あなたの身長は必ず伸びる！！ 監修 上嶋修弘。PORSCHE 911 Carrera RS & RSR 限定版。【絶版】直塚松子　実証！手相でわかるガンと成人病。真実の占星学 橋本航従著 魔女の家BOOKS。新品 ちょっぴりほろ苦い愛のカード 全53枚 海外お取り寄せ。【サイン入り‼️】効率よく筋肉をつけるための山本式アスリート栄養学　上・下セット。機獣新世紀ZOIDS CORE BOX ゾイド コアボックス 公式ファンブック5。倖田來未　ファンクラブ会報　倖田組 vol.1〜50。将棋本17冊セット。進撃の巨人　ショートストーリーズ　関連本　10冊セット。【限定品】京浜急行百年史、八十年史。銀河お嬢様伝説ユナ 公式設定資料集完全版。ジャンゴラインハルト　フォト　教則本　TAB譜　ジプシージャズ　セット。レア！バンドスコアDead End: Ghost of Romanceコレクター。Φ : うるし原智志イラスト集。武豊サイン入りデビュー20周年記念写真集。インテグラ タイプR DC2 サービスマニュアル。戦後を走った木造車 1・2セット。弓道　竹内尉著。植木　　盆栽 美と調和 清香園銘品陳列集。プロ野球選手名鑑19冊（90～92、97～03、05～09、11～13、15）。モト チャンプ 8月臨時増刊号。★〈史料〉「農家百談」青木信一 著 求光閣 /「農業全書」宮崎安貞 編集 学友館。スクウェア公式サガフロンティア2設定資料集