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ZUMBA☆ボディシェイプアップシステム☆DVD4枚とCD、トーニング。Zumba Fitness 4 Vol DVD Boxed Set Beginner Power Abs Buns。Amazon.com: Zumba Fitness Total Body Transformation System。ズンバフィットネス公式の\rボディシェイプアップシステムです\r\rご家庭でズンバのリズムに乗って\r楽しくしぇいっぷアップを目指しましょう。\rスタジオレッスンなどで、よくわからなかったステップや、\r身体の動かし方を学習できます。\rＣＤ視聴は１回です。\r\r家庭の戸棚にしまい込んでいたものです。。Zumba - 超希少！ ZUMBA TONING ズンバ No,6 CD ＆ DVD トニング。\r\rプログラムガイド：トレーニングプランやストレッチ、食事ガイド\rDVD４枚：ステップバイステップ、アクティベイト、\r　　　　　エクジラレート、リップトトーニングとミックス\rCD１枚：ズンバサウンドトラック（パーティネイション）\rズンバ　トーニングスティック２本\r\rステップバイスッテップのＤＶＤは、初心者向けに\rズンバの基本ステップなどをわかりやすく教えてくれます。超パフォーマンスアップテーピング　セミナーDVD。恩塚亨　1on1 スキル&ドリル　〜プレーを体系化して現れる世界への近道〜。\r\rアクティベイトやエクジラレートでは、\r色々な音楽に乗って、インストラクターと一緒にズンバダンス\rリップトトーニングは、付属のトーニングスティックを使って、\r筋トレ要素のあるズンバです\r\rＤＶＤはハードにコピーして視聴していましたので\rＤＶＤ原本はそんなに何度も視聴していません。DVD まとめ　G1 CLIMAX 2006 VOL 1-3 セット　3枚。小室宏二/ザ・コムロック。\rトーニングスティックはもう１組サイズ違いの物を持っていたので\rこのセットの物は未使用です。松井真一郎　MB式整体DVD　秘技　ありよう/軸圧。DVD 新日本プロレス COMPLETE COLLEC…。\rご理解のある方に。驚異のバレーボール上達法　バレーボールDVD